Les livres
Santé
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101 conseils pour bien maigrir
Fricker, Jacques
Le médecin propose un régime basé sur une alimentation saine et variée, n'excluant pas un type de nourriture en particulier. Des conseils pratiques sur le poids, la santé ou la cuisine sont dispensés.…O. Jacob 13,95 $
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50 exercices pour mieux respirer
Valérie Di-Daniel
Découverte de la kinéphonie, gymnastique respiratoire mise au point par l'auteure, ancienne bègue, à travers 50 exercices pour prendre conscience de sa façon de respirer, développer son souffle, mobiliser son énergie ou se relaxer.…Eyrolles 17,95 $
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85 fiches d'animation pour les personnes âgées
Evelyne Allègre, Jacqueline Gassier
Cet ouvrage, complémentaire de l'Animation des personnes âgées en institution, aborde sous forme de fiches et à travers 2 parties les notions, les techniques et les idées d'animation des personnes âgées.…Elsevier Masson 40,95 $
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Ail et autres alliacées
Minker, Carole
L'ail et les autres Alliacées (oignon, échalote, poireau, ciboulette, ail des ours...) ont de nombreuses vertus que vous pouvez mettre à profit : Pour votre santé : prévenir le développement de maladies chroniques (cardiovasculaires, neuro-dégénératives, cancers.…Eyrolles 9,95 $
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Alimentation et surpoids à l'adolescence : manuel de prévention & ateliers pratiques
Durrer, Dominique; Schutz, Yves
Etude de l'alimentation, des besoins nutritionnels et des problèmes de poids chez les adolescents. A travers de grands thèmes comme l'activité physique, les régimes ou les troubles du comportement alimentaire, les auteurs proposent de prévenir les maladies liées au poids, notamment l'obésité, l'anorexie mentale ou la boulimie.…Médecine et hygiène 63,95 $
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Un gynécologue, andrologue et psychosomaticien propose des réponses aux questions fréquentes sur le désir, le plaisir ou encore les différentes pratiques sexuelles.…Bréal 34,95 $
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Avoir un bon dos
Geoffroy, Christophe
Les problèmes de dos vous préoccupent? Vous aimeriez ne jamais avoir mal au dos? Vous souhaitez en finir avec le mal aux reins? Vous cherchez des moyens efficaces pour ne plus souffrir au dos? Alors, ce guide pratique est fait pour vous!Le concept Kiné form & santé pose un regard nouveau sur la lombalgie: la méthode qui en est issue, vous aidera à venir à bout de tous vos problèmes de dos, en vous apportant des solutions aussi bien préventives que curatives.…GOEFFROY 39,95 $
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Bien-être, être bien ? : les techniques de conscience du corps entre Orient et Occident
sous la direction de Benoit Grison
Études consacrées à la pratique en Occident de diverses techniques de conscience du corps orientales, dans une optique de souci de soi : relaxation, automédication, méditation, qi gong, judo.…L'Harmattan 40,95 $
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Bonnes bactéries et bonne santé
Corthier, Gérard
Cet ouvrage s'intéresse à la communauté bactérienne, le microbiote, logeant dans l'organisme des êtres vivants. Il analyse les effets bénéfiques de cette population, notamment dans le processus de digestion.…Quae 47,95 $
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La brioche tue plus que le cholestérol : combattre l'inflammation
Edouard Pélissier
Un chirurgien présente le concept de l'inflammation systémique, qui est selon lui le facteur commun intervenant dans des pathologies diverses telles que le cancer, l'obésité, le diabète, la maladie d'Alzheimer, l'ostéoporose, la bronchite chronique ou encore la dépression.…Odile Jacob 41,95 $
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